Çocuk Sağlığı

BLW Yöntemi Nedir ? Nelere Dikkat Edilmeli ?

18 Ocak 2022

author:

BLW Yöntemi Nedir ? Nelere Dikkat Edilmeli ?

BLW Yöntemi , “BABY LED WEANING”  cümle anlamı olarak da bebek önderliğinde beslenmedir.  Ek gıdaya geçiş döneminde bebeğin gelişimine çok büyük katkıları olmakla birlikte bu sürece eğlence de katacaktır. Bebeğin kendi kendine beslenmesini destekleyen bir yöntemdir. Şartlar sağlanıyorsa bebek ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmelidir. BLW Yöntemine bebeğiniz 6 aylık olduktan sonra kavrama becerileri, motor becerileri ve el-göz koordinasyon becerileri gelişiminin yeterli olduğu bu dönemde bebeğinize katı gıdalar vererek başlayabilirsiniz. Ek gıdaya geçiş döneminde Blw Yöntemi ile bebek yiyecekleri deneyimleyerek, tadarak, püre olarak değil kendi kendine yiyerek beslenmektedir. BLW’nin, ebeveyn tarafından desteklenen beslenme ile arasındaki en etkili fark, yiyeceği tanıyarak, severek ve büyük bir keyif alarak tüketmesine fırsat vermektir.

Bebeğinizin Kendi Kendine Beslenmeye Hazır Olduğunu Nasıl Anlayabilirsiniz?

  • Bebek desteksiz olarak oturabiliyorsa,
  • Bebek 6 aydan büyük ise,
  • Eline bir şeyler almak üzere uzanıyorsa,
  • Çiğneme hareketleri yapıyorsa,
  • Bir besini kendi kendine yemeye başladıysa BLW beslenmeye hazır demektir.

BLW Yöntemi Nasıl Uygulanır ?

Bebeğinizle birlikte her öğünde masaya oturulmalı, gıdaları uygun şekilde bebeğinin önüne koymalı ve elleriyle kavrayıp ağzına götürmesi beklenmeli. Bebeğiniz yiyecekleri yemese bile birlikte masaya oturmak yemek yeme alışkanlığı kazanmasına yardımcı olur.

İlk denemelerde bebeğinin önüne kase veya tabak koyabilirsiniz. Yiyecekleri ufak parçalar halinde mama sandalyesinin tablasına koyabilirsiniz. Ortalığın ve bebeğinin kirlenmesini önemsemeden yiyeceklerin etrafa yayılmasına izin vermelisiniz. Önemli olan bebeğin yiyecekleri keşfetmesini sağlamak.

BLW’ye buharda pişmiş havuç, tatlı patates, brokoli gibi sebze ve elma, armut gibi meyveler ile başlayabilirsiniz. Verilen gıdaların boyları bebeğinizin yumruğundan büyük olmamalıdır.

BLW Yöntemi Nasıl Faydalar Sağlar ?

  • Bebek yemek yemenin çok eğlenceli olduğunu anlar, keyfine varır.
  • Yiyecekleri keşfeder ve bu çok doğal olarak gerçekleşir.
  • Yiyecekleri tadı, kokusu ve yapısı ile öğrenir.
  • Güvenli bir şekilde yemeyi öğrenir.
  • Boyut, şekil, ağırlık, yapı, doku gibi kavramları pek çok eğitici oyuncaktan öğrenebileceğinden daha iyi bir şekilde öğrenir.
  • El becerisini ve el-göz koordinasyonunu geliştirir. Bu beceriler sonraları yazma, çizme gibi ince motor beceri gelişiminde çok işe yarayacaktır.
  • Kendine güvenmesini sağlar.
  • Aile yemeklerine katılır ve sosyal beceriler kazanır.
  • İştahını kontrol etmeyi öğrenir. Sadece ihtiyaç duyduğu kadar beslenir.
  • Daha iyi beslenir ve uzun dönem sağlığı olumlu yönde etkilenir.

 

Sıkça Sorulan Sorular

Bebek 6 aylık olduğunda ve desteksiz oturabildiğinde başlanmalı.

El-göz koordinasyon, motor, sosyal- duygusal gelişim alanları desteklenmektedir fakat gelişim bir bütündür ve tüm gelişim alanları birbirine paralel şekilde gelişim gösterecektir.

Mevsimine uygun meyve ve sebzeler ile başlayabilirsiniz.
Muz
Haşlanmış patates, havuç, brokoli
Haşlanmış yumurta
Yoğurt
Elma
Armut

Buharda pişirme
Haşlama
Fırınlama gibi yöntemler kullanılabilir.

Bebeğin boğazına kaçma ve takılma olasılığı olan sert ve taneli yiyecekleri bebeğinizin eline vermemelisiniz. Gıdaları parmak gıda şeklinde yaklaşık 5 cm uzunluğunda, çok sert veya çok yumuşak olmayacak kıvamda vermeniz uygun olacaktır.

 

 

 

Yorum yapabilirsiniz.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir